岩盤浴初体験

 

疲れた！有休使ったらぁ！と休みを取って自宅養生……のつもりだったのですが、

肩こりひどいなー

なんか効くやつないかなー

岩盤浴が良いと聞くけどどんなもんかなー

そもそもやってるとこが近くにあるわけもなく……あった？！　

とネットサーフィン中偶然見つけた温泉施設に行くことに。　

温泉施設は以前記事で載せたタイムズスパ以外はあまり行ったことがない…何故なら大抵芋洗い状態で全然リラックスなんてできないからだ！しかしネットで見るだけの情報でも良さげな雰囲気だし平日なら人入りも落ち着いてるだろ多分、ということでレッツゴー。　

バスを降りて入り口に着いたのが11時頃だったけどそこそこお客さんが入っていました。

駐輪場と駐車場も8割埋まっててウォ…芋洗いは嫌だなとなったけど館内はめちゃ混みではなかったです。　

入館手続きを済ませて岩盤浴用に館内着やタオルをレンタル。自販機形式でおもしろかった。　

まず最初に岩盤浴！初体験！肩こりに効いてくれ！で行ってきました。

館内着に着替えて2階ゲート潜ると春夏秋冬で部屋が分かれてる。

春は休憩所、夏・秋が岩盤浴場(温度やコンセプトが違う)、冬はサウナとかにあるクールダウン用寒い部屋(なんて言うんだっけ…)。

私は岩盤浴初めてでゆっくり楽しみたかったので秋の方に行きました。

入った瞬間、高温多湿！！！って空気で(それはそう)今年のトラウマ級酷暑を思い出しそうになりました😅暑くて空気が重くて呼吸し辛いあの感じよ…  

それでもゆっくり呼吸しながら寝そべってると慣れてきて、20分後くらいには汗かいてスッキリできました。

寝そべると背中肩全体を温められるので血行促進に良いな〜　

春の部屋は休憩所で寝そべることができるのでお水飲んでゆっくり休むことができました。

もう一回岩盤浴→休憩してから少し早めにお昼へ。

天ぷらお蕎麦をいただきました。　

美味しかった〜！

天ぷら自分では揚げないから…サクサク作りたての天ぷら、久々に食べたなぁ。

あと蕎麦湯で割って薬味全部投入した蕎麦つゆも美味しい〜〜

空いていたので庭園がよく見える奥の席で食べました。

さすが施設の目玉として紹介してある庭園…すごく素敵でした。　

この施設全体が日本家屋風の作りで、（調べたら旧邸宅を改造して作ったとのこと）縁側とかに憧れある自分的に歩いて眺めて見るのも楽しかったです。　

食事の後は岩盤浴でかいた汗を流しにお風呂へ。

天然温泉に入れるのもすごいし、寝湯がリラックスできて個人的にとても良かった。　

腰背中肩首と背面全体が凝っているので寝ながらあっためて血行促進できる岩盤浴や寝湯は気持ち良くて温泉最高やな…って気分になれました。

最後にもう一度春の部屋で休憩して帰宅！　

1日だけでリフレッシュ効果あるのかなぁと行く前は思っていましたが、めっちゃ気分転換できました。　

岩盤浴初体験できたのも嬉しい！

近くにこんないい施設があると知れて良かった〜

また行きたい！けど絶対平日に…！土日は鬼のように混むのが気配的にわかる……！！