目標と振り返り

 

今月は一年の振り返り含め来年の目標と指針を決める月。　

あれやこれや考えていますが、ふと、自分ってばなんも変わらないなと思ってしまうことも。　

それどころか良くない方向に変わってないか？みたいな不安に苛まされることがある。

社会情勢とかは一個人ではどうしようもできないと始めからわかってるけど、自分のことでもままならないことは結構あるよなぁと最近思わされることが多いです。　

1日1日をしっかり生きていくのも大変だよなー。

ゆっくり丁寧に、とはいうけど勢いとか大雑把に行動しないとなかなか進まないのが私の性格でもある(それはそれで不注意で失敗もしやすいけどね！) 

とにもかくにも来年も今年と同じく心身の健康が第一かなぁ。　

頑張り屋が休むのではなく怠け者が休む場合、許されるならばマジ無制限にいっっくらでも休めるから、寧ろ休みから日常に戻る時のショックリカバリーを見据えた休み方の目標立てるのが大切かもな…

 あと、どんなにケアしようとも、調子がめちゃくちゃに悪い日というのはどうしてもある、出てくる、という現実をそろそろ受け止めたい。

ケアしないでもどこも痛くない体で楽々のんべんだらりと過ごせてた時代を嘆いても仕方ないから。